my site

Psychoterapia

 

 

Psychoterapia, czyli z języka greckiego „leczenie duszy”. Jeśli czujesz, że życie Cię przerasta, stoisz na roztaju dróg, masz trudności w rozwiązywaniu problemów, które Cię spotykają zapraszam na sesję.

Jak to wygląda?

Sesja terapeutyczna odbywa się zazwyczaj raz w tygodniu i trwa 55 minut.  Nie jest to zwykła pogawędka, bo dzięki technikom terapeutycznym możesz zgłębiać swoją psychikę, rozpoznawać wewnętrzne konflikty, ukryte pragnienia i potrzeby, i ostatecznie dokonać zmiany. 

Zasady

W mojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu. Moja praca podlega superwizji, czyli regularnym konsultacjom dotyczącym kierunku pracy,  postępów i przeszkód jakie pojawiają się w trakcie terapii poszczególnych klientów. Superwizuję się u Joanny Dulińskiej i Michała Dudy z Instytutu Psychologii Procesu i Clare Hill z International Association of Process Oriented Psychology. 

 

 

Kiedy warto skorzystać z psychoterapii?

- przeżywasz życiowy kryzys: śmierć bliskiej osoby, rozstanie, rozwód, ciężka choroba

- masz poczucie braku sensu życia

- trapią Cię symptomy fizyczne, szczególnie  te zdiagnozowane przez lekarza jako psychosomatyczne

- chcesz lepiej sobie radzić z zalewającymi Cię emocjami

- wpadasz w stany depresyjne lub lękowe

- masz trudności w relacjach z ludźmi

- Twoja przeszłość nie daje Ci spokoju

- odczuwasz brak satysfakcji ze swojego życia zawodowego

- cierpisz z powodu niskiej samooceny

- chcesz lepiej zrozumieć siebie i żyć pełnią życia